I munnen din lever det akkurat nå milliarder av bakterier – over 700 ulike arter bor på tungen, ganen, tennene og tannkjøttet. De aller fleste av dem er ikke motstandere, men en del av et fint avstemt samspill: det orale mikrobiomet ditt.

Lenge handlet munnpleie nesten bare om å fjerne bakterier. I dag ser forskningen nærmere på det og spør hvilke arter som hører til en sunn munn, og hvordan man kan støtte balansen mellom dem. Det er nettopp her orale probiotika kommer inn.

Hva det orale mikrobiomet egentlig er

Det orale mikrobiomet er et fellesskap av bakterier, sopp og andre mikroorganismer på tungen, tennene, tannkjøttet og munnslimhinnen. Det er like individuelt som et fingeravtrykk og endrer seg med kosthold, tid på døgnet, livsstil og pleievaner. Sammen danner disse mikroorganismene miljøet som omgir tannemaljen og tannkjøttet hver dag.

Munnen er den første stasjonen: Alt du spiser, drikker eller puster inn, passerer den først, og når du svelger, føres mikroorganismer videre inn i fordøyelsessystemet. Hvordan et balansert miljø i munnen henger sammen med det generelle velværet, forskes det fortsatt på – et felt som står helt i startgropen. Hvordan tannpleien endrer seg med dette perspektivet, kan du lese utførlig om i Mikrobiom-tannkrem: probiotika og enzymer i faktasjekk.

Når balansen vakler

Kommer balansen i ulage, kan det vise seg som mindre frisk ånde, en ubehagelig følelse i munnen eller følsomme steder. Enkelte livsfaser – hormonelle endringer, stress, omlegging av kostholdet – kan påvirke sammensetningen av munnfloraen.

Den nærliggende tanken: å støtte de artene som hører til en sunn munn, i stedet for å gå løs på alt uten forskjell.

Probiotika, prebiotika, postbiotika: forskjellen

Probiotika er levende bakteriestammer. Prebiotika er stoffer som nyttige bakterier bruker som næring, for eksempel akasiegummi eller xylitol. Postbiotika er, ifølge definisjonen fra International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics, preparater av inaktiverte mikroorganismer eller bestanddeler av dem [1]. Bakteriene lever ikke lenger, men cellestrukturen og innholdsstoffene deres bevares i stor grad.

For tannpleie har denne forskjellen praktisk betydning: Levende kulturer tåler dårlig å bli oppbevart på badet. Varmebehandlede postbiotika er stabile, trenger ikke kjøling og egner seg derfor for et tannpulver.

Stammen vår: Lactobacillus plantarum HEAL19

Sensitive-variantene våre inneholder Lactobacillus plantarum HEAL19, en isolert stamme valgt ut for munnpleie. Den varmebehandles skånsomt og klarer seg dermed helt uten levende kulturer. Bearbeidingen bevarer bakterienes naturlige cellestruktur og gir et spekter av bioaktive komponenter, blant annet polysakkarider, peptider, organiske syrer, vitaminer og mineraler.

Den støtter en sunn balanse i den orale mikrobiotaen og bidrar til et balansert miljø i munnen. På ingredienslisten finner du den som «Lactobacillus Ferment», bundet til akasiegummi (Acacia Senegal Gum), en plantebasert kostfiber som ifølge studier kan støtte veksten av nyttige bakterier.

Hva forskningen sier om dette

Lactobacillus plantarum er blant de best undersøkte melkesyrebakteriene. En oversiktsartikkel i Journal of Oral Microbiology oppsummerer hvordan stammer av denne arten samhandler med munnfloraen og slimhinnen [2]. I en ex vivo-modell ble det undersøkt hvordan utvalgte probiotiske stammer samvirker med menneskelige celler [3]. Også akasiegummi er undersøkt i laboratoriet, blant annet med tanke på påvirkningen på tannemaljen [4].

For å sette det i perspektiv: Dette er laboratorie- og cellemodeller, ikke studier på mennesker som har brukt tannpulveret vårt. Resultatene gjelder den stammen som ble undersøkt, og kan ikke uten videre overføres. Derfor beskriver vi virkningen av postbiotikumet vårt akkurat slik den er dokumentert: Det støtter den naturlige balansen i munnfloraen.

To varianter med postbiotikum

Postbiotikumet finnes bevisst bare i de to Sensitive-variantene våre. Begge kombinerer postbiotikumet med hydroksyapatitt, som støtter den naturlige remineraliseringen av tannemaljen. Hva dette mineralet handler om, kan du lese i Hva er hydroksyapatitt?

Dentafari Soothing Mint tannpulver-refill Sensitive med hydroksyapatitt i 100 g refillpose
Sensitive · mild mynte
Hydroksyapatitt tannpulver Sensitive – Soothing Mint

En mild myntenote for alle som liker det friskt, men ikke skarpt. Hydroksyapatitt støtter den naturlige remineraliseringen av emaljen, xylitol bidrar til et balansert miljø i munnen, og postbiotikumet støtter den naturlige balansen i munnfloraen. Ingen nanopartikler. Mineralsk · Med plantebaserte ingredienser · Påfyllbar · Made in Germany.

Dentafari appelsin-mandarin tannpulver-refill Sensitive med hydroksyapatitt i 50 g refillpose
Sensitive · rent fruktig
Hydroksyapatitt tannpulver Sensitive – appelsin-mandarin

Rent fruktig, for barn fra tre år og for alle som helst vil unngå mynte om morgenen. Til barn kun under tilsyn av voksne og bare en liten mengde; skyll godt og ikke svelg. Hydroksyapatitt, xylitol og det samme postbiotikumet som i Soothing Mint. Ingen nanopartikler. Mineralsk · Med plantebaserte ingredienser · Påfyllbar · Made in Germany.

Reagerer tennene dine følsomt, veileder Tannpulver for følsomme tenner deg gjennom valget. Hvordan tannpulver i det hele tatt fungerer, forklarer sammenligningen vår Tannkrem eller tannpulver.

Hva du selv kan gjøre for munnfloraen din

Den daglige rutinen din teller mer enn noe enkeltprodukt. Et balansert kosthold med lite sukker og syre gjør godt for miljøet i munnen, det samme gjør nok vann gjennom dagen. Å rengjøre tungen forsiktig fjerner belegg der bakterier samler seg. Og når du pusser, gjelder: heller mildt og regelmessig enn hardt og sjelden.

Er det særlig tørr munn eller dårlig ånde som opptar deg, finner du årsaker og hverdagstips i Tørr munn: hvorfor spyttet er så viktig for tennene og Dårlig ånde: hvor den kommer fra og hva som faktisk hjelper.

Spørsmål vi får om dette

Hva er orale probiotika?

Orale probiotika er utvalgte bakteriestammer for munnhulen. De skal støtte et balansert miljø i munnen i stedet for å fjerne bakterier uten forskjell. Dentafari inneholder stammen Lactobacillus plantarum HEAL19 – varmebehandlet, uten levende kulturer.

Hva er forskjellen mellom probiotika og postbiotika?

Probiotika er levende bakterier. Postbiotika er varmebehandlede bakterier som ikke lenger lever, men der cellestrukturen og bestanddelene i stor grad er bevart. De er stabile, trenger ikke kjøling og egner seg derfor svært godt for kosmetiske produkter og tannpulver.

Hvilke varianter inneholder postbiotikumet?

De to Sensitive-variantene Soothing Mint og appelsin-mandarin. Crisp Mint satser i stedet på fruktenzymene papain og bromelain og aktivt kull.

Er dette levende kulturer?

Nei. Stammen er varmebehandlet og dermed stabil – helt uten levende kulturer. På ingredienslisten står den som «Lactobacillus Ferment».

Er Dentafari vegansk?

Ja, alle variantene er veganske.

Hvis du har lyst, se på de to minuttene dine morgen og kveld ikke som en plikt, men som et lite øyeblikk for deg selv. Alle varianter og størrelser finner du i oversikten Tannpulver med hydroksyapatitt.

Den nye tannpleien din starter her.

Oppdag Sensitive-tannpulveret Soothing Mint med hydroksyapatitt, xylitol og postbiotikum. Mineralsk · Med plantebaserte ingredienser · Påfyllbar · Made in Germany.

Oppdag nå →

Kilder

  1. Salminen S et al. (2021): The International Scientific Association of Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of postbiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 18:649–667. https://doi.org/10.1038/s41575-021-00440-6
  2. The role of Lactobacillus plantarum in oral health: a review of current studies (2024). J Oral Microbiol 16(1):2411815. https://doi.org/10.1080/20002297.2024.2411815
  3. Schmitter T et al. (2018): Ex vivo anti-inflammatory effects of probiotics for periodontal health. J Oral Microbiol 10(1):1502027. https://doi.org/10.1080/20002297.2018.1502027
  4. Onishi T et al. (2008): Remineralization effects of gum arabic on caries-like enamel lesions. Arch Oral Biol 53(3):257–260. https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2007.10.004