A menudo empieza con algo pequeño: los bordes de los incisivos se ven un poco translúcidos a contraluz, el diente tiene un tono más amarillento que antes y el agua con hielo de repente resulta desagradable. Quien entonces busca «regenerar el esmalte dental» encuentra promesas de reparación y restauración. La respuesta honesta es algo más sobria, y aun así es una buena noticia.

No puede volver a crecer. Pero sí volver a incorporar minerales.

El esmalte dental es la sustancia más dura de tu cuerpo y, al mismo tiempo, la única que no se renueva por sí misma. No contiene células vivas. Lo que se ha desgastado, el cuerpo no lo vuelve a formar, a diferencia del hueso, que se remodela.

Lo que sí ocurre, cada día y en ambas direcciones: los minerales salen de la superficie del diente y vuelven a entrar. El ácido de las comidas, las bebidas y el metabolismo de las bacterias de la boca disuelve calcio y fosfato. Tu saliva los devuelve. Cuando predomina la devolución, se habla de remineralización. Este equilibrio es el punto en el que puedes actuar.

Por qué precisamente la hidroxiapatita

Tu esmalte dental está formado en torno a un 97 por ciento por hidroxiapatita, un compuesto de calcio y fosfato. Este mismo mineral está también en nuestro polvo dental: el mismo componente del que ya está hecha la superficie. Apoya la remineralización natural del esmalte dental y contribuye a alisar la superficie del diente. Una superficie más lisa se ve más clara porque refleja la luz de forma más uniforme, sin ningún agente blanqueador.

Nuestro polvo dental no contiene nanopartículas. Qué hay detrás de la cuestión nano lo explicamos en detalle en el artículo Seguridad de la nanohidroxiapatita.

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Una variedad a tu elección junto con el frasco de vidrio marrón y la tapa de rosca de aluminio. Las tres variedades contienen hidroxiapatita, que apoya la remineralización natural del esmalte dental. Sin nanopartículas. Mineral · Con ingredientes vegetales · Recargable · Polvo dental fabricado en Alemania.

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La mayor palanca no está en el producto

Por mucho que nos gustaría contarlo de otra forma: lo que más ayuda a tu esmalte dental lo decides tú con dos hábitos, no con una compra.

El primero es la paciencia después de algo ácido. La fruta, el zumo, el vino, los refrescos y también el yogur bajan el pH de la boca y ablandan la superficie durante un rato. Quien se cepilla justo después desgasta en ese momento más de lo normal. Basta con esperar media hora: para entonces tu saliva ya ha vuelto a equilibrar el entorno.

El segundo es la presión. Un cepillo suave, movimientos pequeños y tranquilos, y la mano que se contiene. Frotar con fuerza parece concienzudo, pero cuesta una sustancia que no vuelve. El xilitol, presente en nuestras variedades, apoya además un entorno bucal menos ácido y equilibrado.

Lo que dicen los estudios y qué haces tú con ello

El flúor es el principio activo estudiado durante más tiempo y de forma más amplia en el cuidado dental. Las sociedades científicas odontológicas de Alemania recomiendan la pasta de dientes con flúor, y ese es el punto de partida con el que debe compararse cualquier alternativa. La hidroxiapatita es más reciente en la investigación. Sin embargo, en los últimos años se ha comparado directamente con el flúor en varios estudios clínicos.

En un estudio con 207 niños de entre tres y siete años, un grupo se cepilló durante casi once meses con una pasta de dientes con hidroxiapatita y el otro, con una pasta infantil con 500 ppm de flúor. La proporción de niños en los que aparecieron nuevas lesiones de caries fue similar en ambos grupos [1]. En 189 adultos de entre 18 y 45 años se observó un panorama parecido a lo largo de 18 meses: en el 89 por ciento del grupo de hidroxiapatita y en el 87 por ciento del grupo de flúor con 1.450 ppm no aparecieron nuevas lesiones de caries [2]. También en adolescentes con ortodoncia fija, cuyo esmalte está especialmente expuesto, la hidroxiapatita no obtuvo peores resultados que el grupo de comparación con flúor a lo largo de seis meses [3]. Una revisión de 2024 que resume 13 estudios concluye que, en estos análisis, la hidroxiapatita tuvo una eficacia comparable a la del flúor [4].

Para situarlo con honestidad hacen falta dos matices. La mayoría de estos estudios se realizaron con las pastas de dientes de un fabricante concreto, y varios de sus autores trabajan para él. Y sus resultados valen para los productos estudiados, no automáticamente para cualquier cuidado dental con hidroxiapatita, tampoco para el nuestro. Lo que muestra la investigación, por tanto, no es un juicio contra el flúor, sino que hay más de un camino bien estudiado.

Cuál encaja contigo lo decides tú. Nosotros te damos transparencia sobre lo que contiene, y ninguna cifra que prometa más de lo que puede sostener. Hemos recopilado los estudios en detalle en ¿Hidroxiapatita o flúor? Lo que dicen los estudios, y los fundamentos sobre el propio mineral están en La hidroxiapatita en el cuidado dental: 5 cosas que deberías saber.

Lo que mucha gente sigue preguntando

¿Puede volver a crecer el esmalte dental?
No. El esmalte dental no contiene células vivas, por eso el cuerpo no lo vuelve a formar. Lo que sí es posible es la remineralización: los minerales vuelven a incorporarse a la superficie existente.

¿Qué significa remineralización?
Tu saliva cede constantemente calcio y fosfato a la superficie del diente y los vuelve a absorber. Cuando predomina la incorporación, se habla de remineralización. La hidroxiapatita aporta precisamente estos componentes y apoya el proceso natural.

¿Cómo noto que mi esmalte dental se está adelgazando?
Algunas señales frecuentes son dientes que se ven translúcidos en los bordes, un color más amarillento porque se transparenta la dentina que hay debajo y una mayor sensibilidad al frío o a lo dulce. Solo se puede aclarar en la consulta dental.

¿Qué es lo que más daña al esmalte dental en el día a día?
El ácido y el desgaste mecánico. Las bebidas ácidas ablandan la superficie durante un rato y frotar con fuerza la desgasta. Después de algo ácido, espera media hora para cepillarte y usa un cepillo suave con poca presión.

¿Necesito flúor para ello?
El flúor es el principio activo estudiado durante más tiempo y lo recomiendan las sociedades científicas odontológicas. La hidroxiapatita se ha comparado con el flúor en varios estudios clínicos y obtuvo resultados similares. Qué cuidado dental encaja contigo lo decides tú.

¿Cuánto tarda en notarse algún cambio?
La remineralización es un proceso lento y diario, no un acontecimiento. Lo decisivo es menos el producto concreto que la constancia a lo largo de semanas y meses.

Si te apetece, empieza esta noche: cepillo suave, poca presión y, después del zumo, media hora de pausa. Nuestros polvos dentales con hidroxiapatita te acompañan.

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Fuentes

  1. Paszynska E et al. (2021): Impact of a toothpaste with microcrystalline hydroxyapatite on the occurrence of early childhood caries: a 1-year randomized clinical trial. Sci Rep 11:2650. https://doi.org/10.1038/s41598-021-81112-y
  2. Paszynska E et al. (2023): Caries-preventing effect of a hydroxyapatite-toothpaste in adults: a 18-month double-blinded randomized clinical trial. Front Public Health 11:1199728. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1199728
  3. Schlagenhauf U et al. (2019): Impact of a non-fluoridated microcrystalline hydroxyapatite dentifrice on enamel caries progression in highly caries-susceptible orthodontic patients: a randomized, controlled 6-month trial. J Investig Clin Dent 10(2):e12399. https://doi.org/10.1111/jicd.12399
  4. Pawinska M et al. (2024): Clinical evidence of caries prevention by hydroxyapatite: an updated systematic review and meta-analysis. J Dent 151:105429. https://doi.org/10.1016/j.jdent.2024.105429