I din mund lever der lige nu milliarder af bakterier – over 700 forskellige arter bebor tunge, gane, tænder og tandkød. Langt de fleste af dem er ikke modstandere, men en del af et fint afstemt samspil: dit orale mikrobiom.

Længe handlede mundpleje næsten kun om at fjerne bakterier. I dag ser forskningen nærmere efter og spørger, hvilke arter der hører til en sund mund, og hvordan man understøtter deres balance. Det er netop her, orale probiotika kommer ind.

Hvad det orale mikrobiom egentlig er

Det orale mikrobiom er et fællesskab af bakterier, svampe og andre mikroorganismer på tunge, tænder, tandkød og mundslimhinde. Det er lige så individuelt som et fingeraftryk og ændrer sig med kost, tidspunkt på dagen, livsstil og plejevaner. Tilsammen danner disse mikroorganismer det miljø, der omgiver tandemalje og tandkød hver dag.

Munden er i den forbindelse første station: Alt, hvad du spiser, drikker eller indånder, passerer den først, og når du synker, føres mikroorganismer videre ned i fordøjelseskanalen. Hvordan et afbalanceret mundmiljø hænger sammen med det generelle velbefindende, bliver fortsat udforsket – et felt, der stadig er i sin begyndelse. Hvordan tandplejen ændrer sig med dette perspektiv, kan du læse udførligt i Mikrobiom-tandpasta: probiotika og enzymer i faktatjek.

Når balancen kommer i ubalance

Kommer balancen ud af lave, kan det vise sig som mindre frisk ånde, en ubehagelig fornemmelse i munden eller følsomme steder. Visse livsfaser – hormonelle forandringer, stress, en ændret kost – kan påvirke sammensætningen af mundfloraen.

Den oplagte tanke: at understøtte de arter, der hører til en sund mund, i stedet for at gå generelt til angreb på alt.

Probiotika, præbiotika, postbiotika: forskellen

Probiotika er levende bakteriestammer. Præbiotika er stoffer, der tjener som føde for gavnlige bakterier, for eksempel akaciegummi eller xylitol. Postbiotika er ifølge definitionen fra International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics præparater af inaktiverede mikroorganismer eller deres bestanddele [1]. Bakterierne lever ikke længere, men deres cellestruktur og indholdsstoffer bevares for en stor del.

For tandpleje er denne forskel praktisk: Levende kulturer tåler dårligt opbevaring på badeværelset. Varmebehandlede postbiotika er stabile, kræver ingen køling og egner sig derfor til et tandpulver.

Vores stamme: Lactobacillus plantarum HEAL19

I vores Sensitive-varianter findes Lactobacillus plantarum HEAL19, en isoleret stamme udvalgt til mundpleje. Den varmebehandles skånsomt og klarer sig dermed helt uden levende kulturer. Forarbejdningen bevarer bakteriernes naturlige cellestruktur og giver et spektrum af bioaktive komponenter, blandt andet polysaccharider, peptider, organiske syrer, vitaminer og mineraler. Ingrediensen er COSMOS-certificeret.

Den understøtter en sund balance i den orale mikrobiota og bidrager til et afbalanceret mundmiljø. På ingredienslisten finder du den som „Lactobacillus Ferment“, bundet til akaciegummi (Acacia Senegal Gum), et plantebaseret kostfiber med præbiotisk virkning.

Hvad forskningen siger

Lactobacillus plantarum er blandt de bedst undersøgte mælkesyrebakterier. En oversigtsartikel i Journal of Oral Microbiology opsummerer, hvordan stammer af denne art kommer i kontakt med mundfloraen og slimhinden [2]. I en ex vivo-model blev det undersøgt, hvordan udvalgte probiotiske stammer vekselvirker med menneskelige celler [3]. Også akaciegummi er blevet undersøgt i laboratoriet, blandt andet for sin indflydelse på tandemaljen [4].

Til vurderingen: Det er laboratorie- og cellemodeller, ikke studier med mennesker, der har brugt vores tandpulver. Resultaterne gælder for den undersøgte stamme og kan ikke uden videre overføres. Derfor beskriver vi virkningen af vores postbiotikum præcis sådan, som den er dokumenteret: Det understøtter den naturlige balance i mundfloraen.

To varianter med postbiotikum

Postbiotikummet findes bevidst kun i vores to Sensitive-varianter. Begge kombinerer postbiotikummet med hydroxyapatit, der understøtter den naturlige remineralisering af tandemaljen. Hvad dette mineral handler om, kan du læse i Hvad er hydroxyapatit?

Dentafari Soothing Mint tandpulver-refill Sensitive med hydroxyapatit i 100 g refillpose
Sensitive · mild mynte
Hydroxyapatit tandpulver Sensitive – Soothing Mint refill

En blid mynteton til alle, der kan lide det friskt, men ikke skarpt. Hydroxyapatit understøtter den naturlige remineralisering af tandemaljen, xylitol bidrager til et afbalanceret mundmiljø, og postbiotikummet understøtter den naturlige balance i mundfloraen. Ingen nanopartikler. Mineralsk · Med plantebaserede ingredienser · Genopfyldelig · Made in Germany.

Dentafari appelsin-mandarin tandpulver-refill Sensitive med hydroxyapatit i 50 g refillpose
Sensitive · rent frugtig
Hydroxyapatit tandpulver Sensitive – appelsin-mandarin

Rent frugtig, til børn fra tre år og til alle, der om morgenen hellere vil undvære mynte. Hydroxyapatit, xylitol og det samme postbiotikum som i Soothing Mint. Ingen nanopartikler. Mineralsk · Med plantebaserede ingredienser · Genopfyldelig · Made in Germany.

Hvis dine tænder reagerer følsomt, guider Tandpulver til følsomme tænder dig gennem valget. Hvordan tandpulver overhovedet fungerer, forklarer vores sammenligning Tandpasta eller tandpulver.

Hvad du selv kan gøre for din mundflora

Din daglige rutine betyder mere end noget enkelt produkt. En afbalanceret kost med relativt lidt sukker og syre gør mundmiljøet godt, ligesom tilstrækkeligt vand i løbet af dagen. At rense tungen blidt med fjerner belægninger, hvor bakterier samler sig. Og når du børster, gælder: hellere mildt og regelmæssigt end hårdt og sjældent.

Er det især tør mund eller dårlig ånde, der optager dig, finder du årsager og tips til hverdagen i Tør mund: hvorfor spyt er så vigtigt for tænderne og Dårlig ånde: hvor den kommer fra, og hvad der faktisk hjælper.

Spørgsmål, vi får om emnet

Hvad er orale probiotika?

Orale probiotika er udvalgte bakteriestammer til mundhulen. De skal understøtte et afbalanceret mundmiljø i stedet for at fjerne bakterier generelt. I Dentafari findes stammen Lactobacillus plantarum HEAL19 – varmebehandlet, uden levende kulturer.

Hvad er forskellen på probiotika og postbiotika?

Probiotika er levende bakterier. Postbiotika er varmebehandlede bakterier, der ikke længere lever, men hvis cellestruktur og bestanddele for en stor del bevares. De er stabile, kræver ingen køling og egner sig derfor meget godt til kosmetiske produkter og tandpulver.

Hvilke varianter indeholder postbiotikummet?

De to Sensitive-varianter Soothing Mint og appelsin-mandarin. Crisp Mint satser i stedet på frugtenzymerne papain og bromelain og aktivt kul.

Er det levende kulturer?

Nej. Stammen er varmebehandlet og dermed stabil – helt uden levende kulturer. På ingredienslisten står den som „Lactobacillus Ferment“.

Er Dentafari vegansk?

Ja, alle varianter er veganske.

Hvis du har lyst, så se dine to minutter morgen og aften ikke som en pligt, men som et lille øjeblik for dig selv. Alle varianter og størrelser finder du i oversigten Tandpulver med hydroxyapatit.

Din nye tandpleje begynder her.

Opdag Sensitive-tandpulveret Soothing Mint med hydroxyapatit, xylitol og postbiotikum. Mineralsk · Med plantebaserede ingredienser · Genopfyldelig · Made in Germany.

Se det nu →

Kilder

  1. Salminen S et al. (2021): The International Scientific Association of Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of postbiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 18:649–667. https://doi.org/10.1038/s41575-021-00440-6
  2. The role of Lactobacillus plantarum in oral health: a review of current studies (2024). J Oral Microbiol 16(1):2411815. https://doi.org/10.1080/20002297.2024.2411815
  3. Schmitter T et al. (2018): Ex vivo anti-inflammatory effects of probiotics for periodontal health. J Oral Microbiol 10(1):1502027. https://doi.org/10.1080/20002297.2018.1502027
  4. Onishi T et al. (2008): Remineralization effects of gum arabic on caries-like enamel lesions. Arch Oral Biol 53(3):257–260. https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2007.10.004