Det begynner ofte i det små: Skjærekantene virker litt gjennomskinnelige i lyset, tannen skimrer gulere enn før, og isvann kjennes plutselig ubehagelig. Søker du da på «bygge opp tannemaljen», finner du løfter om reparasjon og gjenoppbygging. Det ærlige svaret er litt mer nøkternt – og likevel gode nyheter.

Den kan ikke vokse ut igjen. Men mineraler kan lagres inn igjen.

Tannemaljen er det hardeste stoffet i kroppen din og samtidig det eneste som ikke fornyer seg selv. Den inneholder ingen levende celler. Det som først er slitt bort, lager ikke kroppen på nytt – i motsetning til bein, som bygges om.

Det som derimot skjer, hver dag og i begge retninger: Mineraler vandrer ut av tannoverflaten og inn igjen. Syre fra mat, drikke og stoffskiftet til munnbakteriene løser ut kalsium og fosfat. Spyttet ditt fører begge tilbake. Når tilbakeføringen er størst, kalles det remineralisering. Denne balansen er punktet der du kan sette inn.

Hvorfor akkurat hydroksyapatitt

Tannemaljen din består av rundt 97 prosent hydroksyapatitt, en forbindelse av kalsium og fosfat. Nettopp dette mineralet finnes også i tannpulveret vårt – den samme byggesteinen overflaten uansett er bygd av. Det støtter den naturlige remineraliseringen av tannemaljen og bidrar til å glatte tannoverflaten. En glattere overflate ser lysere ut fordi den reflekterer lyset jevnere – helt uten blekemidler.

Tannpulveret vårt inneholder ingen nanopartikler. Hva nano-spørsmålet handler om, forklarer vi utførlig i artikkelen Sikkerheten til nano-hydroksyapatitt.

Dentafari nybegynnersett – 100 g tannpulver-refill med hydroksyapatitt og krukke av brunt glass
Starten
Hydroksyapatitt tannpulver – nybegynnersett med brun glasskrukke

En variant etter eget valg sammen med krukken av brunt glass og skrulokk i aluminium. Alle tre variantene inneholder hydroksyapatitt, som støtter den naturlige remineraliseringen av tannemaljen. Ingen nanopartikler. Mineralsk · Med plantebaserte ingredienser · Påfyllbar · Tannpulver produsert i Tyskland.

Har du allerede en krukke? Alle varianter og størrelser finner du i tannpulveroversikten.

Den største effekten ligger ikke i produktet

Så gjerne vi skulle fortalt det annerledes: Det som hjelper tannemaljen din mest, avgjør du med to vaner, ikke med et kjøp.

Den første er tålmodighet etter noe surt. Frukt, juice, vin, brus og også yoghurt senker pH-verdien i munnen og mykner overflaten en stund. Pusser du rett etterpå, sliter du bort mer enn ellers akkurat i dette øyeblikket. Det holder å vente en halvtime – da har spyttet balansert miljøet igjen.

Den andre er trykk. En myk børste, små rolige bevegelser, og hånden holder igjen. Hard skrubbing føles grundig, men koster substans som ikke kommer tilbake. Xylitol, som finnes i variantene våre, støtter samtidig et mindre surt, balansert miljø i munnen.

Hva studiene sier – og hva du gjør med det

Fluor er det virkestoffet i tannpleie som er undersøkt lengst og mest omfattende. Tannmedisinske fagforeninger i Tyskland anbefaler tannkrem med fluor, og det er utgangspunktet ethvert alternativ må måle seg mot. Hydroksyapatitt er yngre i forskningen. De siste årene er det likevel sammenlignet direkte med fluor i flere kliniske studier.

I en studie med 207 barn mellom tre og sju år pusset én gruppe i knapt elleve måneder med en tannkrem med hydroksyapatitt, den andre med en barnetannkrem med 500 ppm fluor. Andelen barn som fikk nye kariesangrep, lå på et sammenlignbart nivå i begge gruppene [1]. Hos 189 voksne mellom 18 og 45 år viste det seg et lignende bilde over 18 måneder: Hos 89 prosent i hydroksyapatittgruppen og 87 prosent i fluorgruppen med 1450 ppm kom det ikke til nye kariesangrep [2]. Også hos ungdommer med fast tannregulering, der emaljen er særlig utsatt, gjorde hydroksyapatitt det ikke dårligere enn fluor-sammenligningsgruppen over seks måneder [3]. En oversiktsartikkel fra 2024 som oppsummerer 13 studier, konkluderer med at hydroksyapatitt i disse undersøkelsene var sammenlignbart effektivt med fluor [4].

En ærlig vurdering har to sider. De fleste av disse studiene er gjort med tannkremene til én bestemt produsent, og flere av forfatterne arbeider for denne. Og resultatene gjelder de undersøkte produktene, ikke automatisk all tannpleie med hydroksyapatitt – heller ikke vår. Det forskningen viser, er derfor ingen dom over fluor, men at det finnes mer enn én godt undersøkt vei.

Hvilken som passer for deg, bestemmer du. Vi gir deg åpenhet om hva som er i produktet, og ikke et tall som lover mer enn det holder. Studiene i detalj har vi samlet i Hydroksyapatitt eller fluor? Dette sier studiene, og det grunnleggende om selve mineralet finner du i Hydroksyapatitt i tannpleien: 5 ting du bør vite.

Det mange også lurer på

Kan tannemaljen vokse ut igjen?
Nei. Tannemaljen inneholder ingen levende celler, og derfor lager ikke kroppen den på nytt. Det som er mulig, er remineralisering: Mineraler lagres inn igjen i den eksisterende overflaten.

Hva betyr remineralisering?
Spyttet ditt avgir hele tiden kalsium og fosfat til tannoverflaten og tar dem opp igjen. Når opptaket i tannen er størst, snakker man om remineralisering. Hydroksyapatitt leverer nettopp disse byggesteinene og støtter den naturlige prosessen.

Hvordan merker jeg at tannemaljen blir tynnere?
Vanlige tegn er tenner som virker gjennomskinnelige ved skjærekantene, en gulere farge fordi dentinet under skinner gjennom, og økt følsomhet for kaldt eller søtt. Det kan bare avklares hos tannlegen.

Hva skader tannemaljen mest i hverdagen?
Syre og mekanisk slitasje. Sure drikker mykner overflaten en kort stund, hard skrubbing sliter den bort. Vent en halvtime med å pusse etter noe surt, og bruk en myk børste og lite trykk.

Trenger jeg fluor til dette?
Fluor er det virkestoffet som er undersøkt lengst, og det anbefales av tannmedisinske fagforeninger. Hydroksyapatitt er sammenlignet med fluor i flere kliniske studier og gjorde det der sammenlignbart. Hvilken tannpleie som passer for deg, bestemmer du selv.

Hvor lang tid tar det før noe endrer seg?
Remineralisering er en langsom, daglig prosess, ingen enkelthendelse. Det avgjørende er mindre det enkelte produktet enn regelmessigheten over uker og måneder.

Hvis du har lyst, kan du begynne i kveld: myk børste, lite trykk, og en halvtimes pause etter juicen. Tannpulverne våre med hydroksyapatitt følger deg på veien.

Den nye tannpleien din starter her.

Start med nybegynnersettet: en variant etter eget valg og krukken av brunt glass som blir. Mineralsk · Med plantebaserte ingredienser · Påfyllbar · Tannpulver produsert i Tyskland.

Til nybegynnersettet →

Kilder

  1. Paszynska E et al. (2021): Impact of a toothpaste with microcrystalline hydroxyapatite on the occurrence of early childhood caries: a 1-year randomized clinical trial. Sci Rep 11:2650. https://doi.org/10.1038/s41598-021-81112-y
  2. Paszynska E et al. (2023): Caries-preventing effect of a hydroxyapatite-toothpaste in adults: a 18-month double-blinded randomized clinical trial. Front Public Health 11:1199728. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1199728
  3. Schlagenhauf U et al. (2019): Impact of a non-fluoridated microcrystalline hydroxyapatite dentifrice on enamel caries progression in highly caries-susceptible orthodontic patients: a randomized, controlled 6-month trial. J Investig Clin Dent 10(2):e12399. https://doi.org/10.1111/jicd.12399
  4. Pawinska M et al. (2024): Clinical evidence of caries prevention by hydroxyapatite: an updated systematic review and meta-analysis. J Dent 151:105429. https://doi.org/10.1016/j.jdent.2024.105429