Det begynder ofte i det små: Skærekanterne ser lidt gennemsigtige ud i lyset, tanden skinner mere gulligt end før, og isvand føles pludselig ubehageligt. Søger du så på „opbyg tandemaljen“, finder du løfter om reparation og genopbygning. Det ærlige svar er lidt mere nøgternt – og alligevel en god nyhed.

Den kan ikke vokse ud igen. Men den kan optage mineraler igen.

Tandemaljen er det hårdeste stof i din krop og samtidig det eneste, der ikke fornyer sig selv. Den indeholder ingen levende celler. Hvad der først er slidt væk, danner kroppen ikke igen – i modsætning til knogler, som ombygges.

Hvad der til gengæld sker, hver dag og i begge retninger: Mineraler vandrer ud af tandoverfladen og ind igen. Syre fra mad, drikke og mundbakteriernes stofskifte opløser calcium og fosfat. Dit spyt fører begge dele tilbage. Når tilbageførslen overvejer, kalder man det remineralisering. Denne balance er det punkt, hvor du kan sætte ind.

Hvorfor netop hydroxyapatit

Din tandemalje består af omkring 97 procent hydroxyapatit, en forbindelse af calcium og fosfat. Netop dette mineral findes også i vores tandpulver – den samme byggesten, som overfladen i forvejen er opbygget af. Det understøtter den naturlige remineralisering af tandemaljen og bidrager til at glatte tandoverfladen. En glattere overflade ser lysere ud, fordi den kaster lyset mere jævnt tilbage – helt uden blegemidler.

Vores tandpulver indeholder ingen nanopartikler. Hvad nano-spørgsmålet handler om, forklarer vi udførligt i indlægget Sikkerheden ved nano-hydroxyapatit.

Dentafari begyndersæt – 100 g tandpulver-refill med hydroxyapatit og brunglaskrukke
Starten
Hydroxyapatit tandpulver – begyndersæt med brun glaskrukke

En variant efter eget valg sammen med brunglaskrukken og skruelåg af aluminium. Alle tre varianter indeholder hydroxyapatit, som understøtter den naturlige remineralisering af tandemaljen. Ingen nanopartikler. Mineralsk · Med plantebaserede ingredienser · Genopfyldelig · Tandpulver fremstillet i Tyskland.

Har du allerede en krukke? Alle varianter og størrelser finder du i oversigten over tandpulver.

Den største løftestang ligger ikke i produktet

Hvor gerne vi end ville fortælle det anderledes: Hvad der hjælper din tandemalje mest, afgør du med to vaner, ikke med et køb.

Den første er tålmodighed efter noget surt. Frugt, juice, vin, sodavand og også yoghurt sænker pH-værdien i munden og blødgør overfladen for en stund. Hvis du børster lige bagefter, slider du netop i det øjeblik mere væk end ellers. Det er nok at vente en halv time – så har dit spyt bragt miljøet i balance igen.

Den anden er tryk. En blød børste, små rolige bevægelser, og hånden holder igen. Kraftig skrubning føles grundig, men koster substans, der ikke kommer tilbage. Xylitol, som findes i vores varianter, understøtter samtidig et mindre surt, afbalanceret mundmiljø.

Hvad studierne siger – og hvad du gør med det

Fluor er det aktive stof i tandplejen, der er undersøgt længst og mest omfattende. Tandlægefaglige selskaber i Tyskland anbefaler tandpasta med fluor, og det er udgangspunktet, som ethvert alternativ må måles op imod. Hydroxyapatit er yngre i forskningen. I de senere år er det dog blevet sammenlignet direkte med fluor i flere kliniske studier.

I et studie med 207 børn mellem tre og syv år børstede den ene gruppe i knap elleve måneder med en tandpasta med hydroxyapatit, den anden med en børnetandpasta med 500 ppm fluor. Andelen af børn, hvor der opstod nye cariesangreb, lå på et sammenligneligt niveau i begge grupper [1]. Hos 189 voksne mellem 18 og 45 år viste der sig over 18 måneder et lignende billede: Hos 89 procent i hydroxyapatit-gruppen og 87 procent i fluorgruppen med 1.450 ppm kom der ingen nye cariesangreb til [2]. Også hos unge med fast bøjle, hvis tandemalje er særligt belastet, klarede hydroxyapatit sig over seks måneder ikke dårligere end fluor-sammenligningsgruppen [3]. En oversigtsartikel fra 2024, der sammenfatter 13 studier, konkluderer, at hydroxyapatit i disse undersøgelser var sammenligneligt effektivt med fluor [4].

En ærlig vurdering indebærer to ting. De fleste af disse studier blev udført med tandpastaer fra én bestemt producent, og flere af forfatterne arbejder for denne producent. Og resultaterne gælder for de undersøgte produkter, ikke automatisk for al tandpleje med hydroxyapatit – heller ikke for vores. Det, forskningen viser, er derfor ikke en dom over fluor, men at der findes mere end én velundersøgt vej.

Hvilken der passer til dig, bestemmer du. Vi giver dig gennemsigtighed om, hvad der er i, og intet tal, der lover mere, end det kan bære. Studierne i detaljer har vi samlet i Hydroxyapatit eller fluor? Hvad studierne siger, og det grundlæggende om selve mineralet står i Hydroxyapatit i tandplejen: 5 ting, du bør vide.

Det spørger mange også om

Kan tandemalje vokse ud igen?
Nej. Tandemaljen indeholder ingen levende celler, derfor danner kroppen den ikke på ny. Det, der er muligt, er remineralisering: Mineraler indlejres igen i den eksisterende overflade.

Hvad betyder remineralisering?
Dit spyt afgiver hele tiden calcium og fosfat til tandoverfladen og optager dem igen. Når optagelsen overvejer, taler man om remineralisering. Hydroxyapatit leverer netop disse byggesten og understøtter den naturlige proces.

Hvordan mærker jeg, at min tandemalje bliver tyndere?
Hyppige tegn er tænder, der ser gennemsigtige ud ved skærekanterne, en mere gullig farve, fordi det underliggende dentin skinner igennem, og større følsomhed over for koldt eller sødt. Det kan kun afklares hos tandlægen.

Hvad skader tandemaljen mest i hverdagen?
Syre og mekanisk slid. Sure drikke blødgør overfladen kortvarigt, hård skrubning slider den væk. Vent en halv time med at børste efter noget surt, og brug en blød børste og let tryk.

Har jeg brug for fluor til det?
Fluor er det aktive stof, der er undersøgt længst, og det anbefales af tandlægefaglige selskaber. Hydroxyapatit er i flere kliniske studier blevet sammenlignet med fluor og klarede sig dér sammenligneligt. Hvilken tandpleje der passer til dig, bestemmer du selv.

Hvor lang tid går der, før noget ændrer sig?
Remineralisering er en langsom, daglig proces, ikke en begivenhed. Det afgørende er mindre det enkelte produkt end regelmæssigheden over uger og måneder.

Hvis du har lyst, så start i aften: blød børste, let tryk og en halv times pause efter juicen. Vores tandpulver med hydroxyapatit følger dig på vejen.

Din nye tandpleje begynder her.

Start med begyndersættet: en variant efter eget valg og brunglaskrukken, der bliver. Mineralsk · Med plantebaserede ingredienser · Genopfyldelig · Tandpulver fremstillet i Tyskland.

Til begyndersættet →

Kilder

  1. Paszynska E et al. (2021): Impact of a toothpaste with microcrystalline hydroxyapatite on the occurrence of early childhood caries: a 1-year randomized clinical trial. Sci Rep 11:2650. https://doi.org/10.1038/s41598-021-81112-y
  2. Paszynska E et al. (2023): Caries-preventing effect of a hydroxyapatite-toothpaste in adults: a 18-month double-blinded randomized clinical trial. Front Public Health 11:1199728. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1199728
  3. Schlagenhauf U et al. (2019): Impact of a non-fluoridated microcrystalline hydroxyapatite dentifrice on enamel caries progression in highly caries-susceptible orthodontic patients: a randomized, controlled 6-month trial. J Investig Clin Dent 10(2):e12399. https://doi.org/10.1111/jicd.12399
  4. Pawinska M et al. (2024): Clinical evidence of caries prevention by hydroxyapatite: an updated systematic review and meta-analysis. J Dent 151:105429. https://doi.org/10.1016/j.jdent.2024.105429